2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
772 kcal
|
脂質: 29.32g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 60.03g.
朝食: МКС Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 昼食: Печень Говяжья, Телятина Отварная, Пекинская Капуста, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|