2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
|
1377 kcal
|
脂質: 79.21g | たんぱく質: 116.26g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Петелинка Куриное Бедро, Магнит Сыр Маасдам. 夕食: Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|