2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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641 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Козий Сыр (Полумягкий), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Иней Говядина Отборная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грабли Грибной Суп. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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