2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1068 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 187.92g.
朝食: Silk Leche de Almendra, Manzana, Brócoli, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Fresas, Cebollas, Brotes de Alfalfa, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Kraft Queso Parmesano Rallado, Jitomate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Del Monte Ketchup, McCormick Mostaza (5g), Oroweat Thins. 昼食: Canela, San Lucas Saborizante Artificial Vainilla, Nescafé Clásico, Agua, Carne de Res, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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