2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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955 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 84.54g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Salada Vinagrete, Vagem Cozida, Feijoada. 軽食/その他: Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Broa de Fubá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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