2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1183 kcal
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脂質: 40.90g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 111.75g.
朝食: Bauducco Torrada Integral Bauducco G17, Itambé Requeijão Cremoso Tradicional G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17, Café com Açúcar. 昼食: Pepino Cru G17, Tomate, com Semente G17, Porco Pernil Assado G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Integral Cozido G17. 夕食: Alface Lisa Crua G17, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral Cozido G17. 軽食/その他: Leite Integral Quatá G17, Pêra Park G17, Whey Concentrado Dux Chocolate G17. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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