2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1213 kcal
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脂質: 41.48g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Perdigão Presunto Cozido, Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: McDonald's Big Mac. 夕食: Camarão no Forno ou Grelhado, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata, Antarctica Água Tônica Zero. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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