2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1538 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 107.31g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: Banana Prata, Laranja Pêra. 昼食: Caju, Batata Doce Cozida, Tilápia. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Mamão Formosa, Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Tilápia. 軽食/その他: Ovo, Verde Campo Requeijão Lacfree , Alpes Pão de Forma. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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