2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
2665 kcal
|
脂質: 88.79g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 376.75g.
朝食: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Цикорий, Банан, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 昼食: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. 夕食: ВкусВилл Сырок с Кокосом, ВкусВилл Печенье Шоколадное, Хумус, Суши, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром, Лепешка. 軽食/その他: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|