2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1689 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 155.97g.
朝食: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Aldi Volles Korn Dunkel, Lidl Hass Avocado, Buko Balance. 昼食: Edeka Gemüse Mais, Snack Day Vollkorn Wraps, Aldi Reibekäse Leicht, Edeka Chili-Bohnen, Wiesbauer Reine Pute Gebraten. 夕食: King's Crown Sonnenmais, Aldi Bio Eier, Cherry Tomatoes, Edeka Chili-Bohnen, Alnatura Kokosöl Nativ. 軽食/その他: Магнит Мандарин, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Chiquita Banane, ültje Erdnussmus Pur, Gut & Günstig Reiswaffeln. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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