2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1275 kcal
|
脂質: 81.21g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 35.29g.
昼食: Egg, Black Olives, Rocket, Dawtona Sauerkraut, Sainsbury's So Organic Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Chopped Onion, Egg Omelette , Cathedral City Mature Cheddar Cheese. 夕食: Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Sci-MX Pro V-Gain Protein . 軽食/その他: Tap Water, Pumpkin Seeds, Olives (Small-Extra Large) , Twinings Pure Peppermint Tea, Morrisons Coffee Whitener, Coffee (Instant) , Rowse Pure & Natural Honey. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|