2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1701 kcal
|
脂質: 120.92g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 65.92g.
朝食: Сырники, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 昼食: Суп Харчо. 夕食: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару с Брокколи. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Мороженое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|