2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 156.78g.
朝食: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Swift Coxão Mole em Tiras, Molho de Queijo, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bono Biscoito Recheado, Club Social Bolacha Integral, Danone Iogurte Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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