|
66,150
|
66.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1192 kcal
|
脂質: 39.95g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 144.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай, Кофе, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной. 昼食: Апельсин, Роллы Филадельфия. 夕食: Lay's Чипсы, Яблочный Сок, Помидоры, Гуляш из Курицы, ARO Вермишель. 軽食/その他: Мандарины, Чай, Варенье из Смородины, Полевское Сметана 15%, Творог 5%, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Черносливом и Курагой, Славянка Рулет Надежда. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2021年 02月 24日 投稿者: Надюшка.ру
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|