2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1327 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Danone Fruchtzwerge, Exquisa Sahnige, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Develey Curry Ketchup. 夕食: K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Backfisch-Stäbchen. 軽食/その他: Adelholzener Limette, Rothaus Tannenzäpfle, Rosewein. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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