2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1290 kcal
|
脂質: 65.67g | たんぱく質: 80.93g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 昼食: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Хайнц Соус Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 24日 投稿者: persik74
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|