maylou10の日記, 2021年 02月 24日

2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.2 kg これまでの減量分: 9.9 kg. 残り: 57.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:

521 kcal

脂質: 11.39g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 134.15g. 朝食: Daty Barre Énergétique aux Dattes, Amandes et Noix de Cajou. 昼食: Lentilles Cuites, Charcuterie en Tranches de Jambon, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Boisson au Jus d'Orange, Vitalait Crème Chocolat. もっと...

338 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 55 分, Samsung Health - 23 時間　 5 分. もっと...

週に1.1 kg減量中


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