2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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577 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 45.22g.
朝食: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Hortifruti Manga Tommy, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pullman Pão Integral Artesano. 昼食: Frimesa Porco a Passarinho Temperado, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Subway Alface, Camil Feijão Preto Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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