2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1541 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 171.43g.
昼食: Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. 夕食: Batatas Fritas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Magitlec Pipoca Doce, Goiaba Vermelha, Seara Presunto, queijo branco, Panco Pão de Forma Premium, Requeijão. もっと...
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体重に変化ありません
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