2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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895 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: Club Social Sabor Queijo, Café com Açúcar. 昼食: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Habib's Suco de Acerola, Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Habib's Suco de Acerola, Jandaia Suco de Acerola. 夕食: Ovo Cozido, Ovo, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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