2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1019 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Renata Penne Grano Duro, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Walmart Queijo Mussarela. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. 軽食/その他: Maçã, Banana-Maçã. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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