2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1687 kcal
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脂質: 73.91g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 夕食: Max Titanium Creatina , Max Titanium Whey Pro , Natural Life Farelo de Aveia. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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