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vamos poquito a poco
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59.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1061 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 110.86g.
昼食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Zanahoria, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Quinoa (Cocida), Huevo. 夕食: Hacendado Muesli Crunchy Chocolate, Lidl Yogurt Griego Ligero, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Lidl Tortilla de Trigo. 軽食/その他: Hacendado Piña en Su Jugo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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