2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1007 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Druiven, Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Groentebouillon, Boni Broccoli Diepvries. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Colruyt Kalkoenhaasje, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Milka Paasei Klein Wit, Apfelstrudel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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