2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1912 kcal
|
脂質: 65.49g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: McDonald's French Fries (Small), Breakfast Sandwich. 昼食: Fried Egg , Starbucks Caffe Latte (Grande). 夕食: Toasted Whole Wheat Bread , ShopRite Ham Steak. 軽食/その他: Red Lobster Top-Shelf Margarita - On the Rocks. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|