2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1609 kcal
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脂質: 95.88g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 145.13g.
朝食: Брокколи, Омлет или Яичница, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 昼食: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Причуда Торт Вафельный , Пирожное Картошка. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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