2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1410 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce com Creme. 昼食: Laranjas, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Laranjas, Frango Refogado (sem Pele), Purê de Inhame. 軽食/その他: Bolo Nega Maluca com calda de chocolate, Perfetti Van Melle Goma de Mascar Mentos Pure White, Sader Pingo de Leite, Limonada de Baixas Calorias, Café (Infusão), Bolo Nega Maluca com calda de chocolate. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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