2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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950 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 107.41g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. 昼食: Добрый Сок Томатный. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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