|
Medicatie is vorige week gehalveerd en ik val weer af!
|
97.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1554 kcal
|
脂質: 49.30g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. 昼食: AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, ERU Smeerkaas Sambal. 夕食: Jumbo Pandan Rijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Bonduelle Mexico Melange. 軽食/その他: Sinaasappelen, Jumbo Bewust Boter, Nescafé Latte Hazelnut, Jumbo Roomboter Stroopwafel, Jumbo Pindakaas, Jumbo Witte Puntjes. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|