2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1772 kcal 脂質: 33.66g | たんぱく質: 108.09g | 炭水化物: 198.02g.   朝食: Thé Vert. 昼食: Céréal Bio Quinoa au Naturel, Auchan Courges Butternut , Connétable Thon Blanc au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Tomates Cerises Italie. 夕食: Sushi Shop Soupe Miso. 軽食/その他: Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Sashimi Saumon, California Maki, Planet Sushi Riz Vinaigré, Aperol Spritz. もっと...
1408 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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