2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1458 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 200.20g.
朝食: Arla Skyr Naturel, AH Mango Gesneden, Kaneel, Quaker Havermout (40g), AH Zomerfruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Olijfolie, Callowfit Salty Caramel, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Volkoren Brood, Ei, Banaan. 夕食: Tivall Vegetarische Groente Balletjes , Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Aviko Rosti Rondjes. 軽食/その他: Banaan, Euro Shopper Lange Vingers, Appel, Weight Watchers Sweet Chili Chips, Smeuïge appeltaart Ww. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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