2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
231 kcal
|
脂質: 12.74g | たんぱく質: 20.79g | 炭水化物: 9.45g.
朝食: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе, Яйцо-Пашот, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|