2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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895 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 43.39g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: Torku Pötibör , Hellim, Açma. 夕食: Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. 軽食/その他: Çay Şekerli. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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