|
23 февраля отмечала. хорошо,что не плюс 1кг
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
2255 kcal
|
脂質: 70.46g | たんぱく質: 139.53g | 炭水化物: 257.01g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вокруг Света Какао-Порошок, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Компот без Сахара, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский. 昼食: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Рогачев Сгущенное Молоко, Куриное Филе, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. 夕食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . 軽食/その他: Макфа Вермишель Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|