2013年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 17日:
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1971 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 348.48g.
朝食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Grapes. 昼食: Shoppers Value Breakfast Pizza, Watermelon. 夕食: Trader Joe's Dried Bing Cherries, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. 軽食/その他: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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