2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1323 kcal
|
脂質: 62.16g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 119.04g.
朝食: Picnic Picnic, Павловская Курочка Рулетик Куриный Запечённый с Чесноком , Сормовский Хлеб Батон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Конфеты , Куриное Филе Жареное без Масла, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. 夕食: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|