2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
129.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1798 kcal
|
脂質: 39.20g | たんぱく質: 250.66g | 炭水化物: 93.10g.
朝食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kiwi, Möhren, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 昼食: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi. 夕食: Möhren, Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|