2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 72 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1275 kcal
|
脂質: 56.43g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 111.53g.
朝食: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Красная Цена Крабовые Палочки, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. 昼食: Ананас (Консервированные с Соком), Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Сметана , Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . 夕食: ВкусВилл Хурма, Мандарины. 軽食/その他: Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|