2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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934 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 120.71g.
朝食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rindfleisch, Schwarzbrot, Tomatenmark. 昼食: Harzer Harzer Käse, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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