2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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984 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Huevo Duro, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Café, Canela, Alpro Yogur Natural con Avena, Plátano, Kiwi, Mangos, Fresas. 昼食: Café, Queso Fresco, Mandarinas, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Lechuga, Huevo Duro, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Setas. 夕食: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alcachofas Cocidas (Frescas), Café, Piña, Manzana Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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