2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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2200 kcal
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脂質: 94.81g | たんぱく質: 165.63g | 炭水化物: 162.42g.
朝食: Grapes, Bananas , White Rice, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Egg, Egg White , Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Musashi Shred & Burn, Benifex Fish Oil (1000 mg), Farmdale Full Cream Milk, Beef Steak. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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