2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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512 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 23.03g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: Куриное Филе, Мандарины, Пирятин Сыр Российский, Белый Хлеб, Чеснок, Авокадо. 軽食/その他: Яйцо Куриное, Росток Хлібці З Пророщених Зерен Пшениці. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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