2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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846 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 72.57g.
朝食: Indykpol Kiełbasa z Piersią Kurczaka, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Zott Mozzarella Light. 昼食: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). 夕食: Mandarynki . 軽食/その他: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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