2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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410 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 26.59g.
朝食: Mlekovita Ser Cheddar, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Pano Chleb Tostowy Pszenny. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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