2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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992 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 31.54g | 炭水化物: 124.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 昼食: Зеленое Яблоко, Iberica Маслины без Косточки, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло. 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . もっと...
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週に13.0 kg減量中
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