2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1575 kcal
|
脂質: 60.56g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 195.95g.
朝食: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Сыр, Хлеб Бородинский, Макароны с Курицей. 夕食: Простоквашино Сырок Глазированный , Dekmy Кефир 0,5%. 軽食/その他: Арахис, Рахат Арахис в Сахаре, Rendi Мультизлаковая Конфета, Рахат Печенье Яблочко , Roshen Конфеты Коровка, Овсяное Печенье ПП, Рахат Арахис в Сахаре. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|