2021年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1529 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 75.21g | 炭水化物: 142.77g.
朝食: Smooth Peanut Butter (Without Salt) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Prochiz Keju Slice, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fried Tofu , Chicken Nuggets. 夕食: Teriyaki Chicken, Roma Malkist Cokelat Kelapa, Roma Malkist Keju Tabur. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|