2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
1018 kcal
|
脂質: 50.85g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. 昼食: Mr. Ricco Соус Чесночный, Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Ветчина, Брынза, Mr. Ricco Соус Чесночный, Шеф Перекресток Салат Мимоза. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|