2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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195.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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2375 kcal
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脂質: 136.61g | たんぱく質: 156.67g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Eskort Gold Medal Pork Sausages. 昼食前: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts. 昼食: Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Onions , KOO Vegetable Curry, Woolworths Extra Lean Beef Mince. 間食: Woolworths Beef Nibbles. 夕食: Crisps, Air Popped White Popcorn , Beef Stock , Curry Powder , Beef Steak, KOO Chick Peas in Brine , Cauliflower Rice. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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