2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
|
2015 kcal
|
脂質: 84.38g | たんぱく質: 138.30g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо , Landers Сыр Легкий 30%, Творог 0%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Главпродукт Тушенка, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Легко Творожные Маффины, Желатиновый Десерт, Грецкие Орехи, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом. 夕食: Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Морковь. 軽食/その他: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Апельсин. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|